!TOMA MEDIDAS¡
En los últimos 20 años el número de niños obesos se ha triplicado inculcar buenos habito es pura técnica.
Encuentra el momento
Lo ideal es introducir alimentos nuevos que nos interese que pruebe al principio de la comida cuando el niño tiene más apetito una zanahoria para matar el hambre, legumbres de primero, añadir una fruta nueva a la ensalada....
Quien la sigue... La clave para que acabe aceptando un nuevo alimento es ofrecérselo ochos veces prepáralo de formas distintas y haz que tome un mínimo de tres cucharadas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario