jueves, 31 de octubre de 2013

HOTEL

YA ESTOY EN HOTEL ME LO ESTOY PASADO BIEN BESOS MARTA

LA TRAGEDIA 2012 MADRID ARENA

Hace un año de la tragedia de Madrid arena murieron  5 personas era chicas jovenes fue durante la fiesta de Halloween del año 2012. 

Para el día de hoy están previstos diferentes actos en todo Madrid para recordar a las víctimas:Katia Esteban, Rocío Oña, Cristina Arce, Belén Langdon y María Teresa Alonso. Uno de los actos es una vigilia silenciosa que familiares y amigos han hecho a través de las redes sociales para ir a las puertas del Madrid Arena con una flor y una vela entre las 23:00 y las 02:00 de esta noche. Además, los familiares y amigos de las jóvenes fallecidas en el pabellón de Madrid, llevarán unas camisetas para homenajearlas.

Fue impactantes las imagenes de la valancha.

MINI VACACIONES

Ya hoy me voy de hotel cuando termine de trabajo me biene a buscar Manel después vamos coger el autocar para Lloret de mar para hotel cuando lleguemos comeré.

miércoles, 30 de octubre de 2013

UÑAS DE GEL

Hola chicas ayer me hices unas uñas llevan gel lo hace tu eliges el estampado que te guste yo elegi esas  de leopardo son chulas espero que os gustes. 



Son leopardo 

martes, 29 de octubre de 2013

MINI VACACIONES

Me queda dos dias para irme al hotel a descansar con mi novio Manel a Lloret de mar estare disfrutado de mini vacaciones. 



Hotel royal beach 

CURSOS

Voy hacer un cursos de ATRI un programa de mi trabajo es el 4,6,8 de noviembre el dia de mi cumpleaños bueno sera un rato pero sera todo el dia estare haciendo este curso para practicar aprender un poco más.

Horario del curso 4, 6 de noviembre 9:30h a 12:00h.
8 de noviembre  9:30h a 12:30h.


EL COMINO Y SUS PROPIEDADES

EL COMINO Y SUS PROPIEDADES TERAPÉUTICAS 
Sin lugar a dudas, el comino es una especia que no pasa desapercibida. Su particular sabor y aroma no deja a nadie indiferente y así, hay quienes aman el comino y quienes no lo toleran ni aún en mínimas cantidades.
Lo cierto es que esta planta, además de ser muy conocida como condimento para la preparación de diferentes platos, posee también varios usos medicinales que vale la pena conocer.Justamente de sus propiedades curativas trataremos en este artículo.
Esta pequeña planta de no más de 50 cm de altura, originaria de Oriente Medio, fue introducida en Europa, más precisamente en España, de la mano de los árabes. Se lo cultiva en varios países asiáticos y en Latinoamérica. Su fruto alargado, pequeño, contiene cuminal, un principio cuyas propiedades lo hacen recomendable en medicina natural para combatir diversas dolencias.

Composición nutricional

Veamos qué nutrientes posee el comino cada 100 gramos:
  • Fósforo: 498,6 mg.
  • Potasio: 1787,5 mg.
  • Calcio: 930,7 mg.
  • Magnesio: 365,5 mg.
  • Grasas Saturadas: 1,5 mg.
  • Vitamina A: 1270 UI.
  • Vitamina E: 1 mg.
  • Hierro: 66.20 mg.
  • Sus principales usos en medicina natural

    En cuanto a las propiedades del comino para la salud, su principal virtud es su efecto carminativo, es decir, por ser antiespasmódico, reduce la generación de gases en el organismo y disminuye las fermentaciones en la flora intestinal. Es muy bueno también para combatir la digestión lenta; actúa en forma efectiva como diurético y se afirma que previene el cáncer de colon.

    Formas de consumirlo

    • En infusión: en una taza con agua hirviendo se agregan aproximadamente 2 gr. de semillas de comino (pueden ser enteras o bien machacadas). Se deja reposar y se bebe una taza de esta infusión luego de las comidas. En esta forma se lo emplea para prevenir gases y flatulencias, como así también en dolores menstruales y parasitosis intestinal. Agregándole miel se utiliza como analgésico en afecciones pulmonares.
    • En polvo: se disuelve en un té, en jugo o agua. La dosis diaria no debe superar los 6 gramos.
    • En ungüentos o cataplasma: de esta manera se lo emplea para afecciones en la piel y ciertas molestias musculares.
    • Otras aplicaciones:
    • Como sedante, para combatir el insomnio.
    • Como bactericida para la higiene bucal. Se mastican los frutos y así elimina la placa bacteriana.
    • Para combatir la anemia ferropénica. Por su rico aporte en hierro, se lo emplea con este fin, ya que una cucharadita de comino cubre el 20% de las necesidades diarias de hierro en varones y mujeres.

    ¿Posee efectos adversos?

    A pesar de las notables propiedades del comino y sus muy variados beneficios, debemos prestar atención a sus posibles efectos nocivos. Veamos qué precauciones debemos tomar:
    • El aceite esencial de comino no debe emplearse en niños menores de 6 años y mujeres en período de lactancia.
    • Cuando se lo utilice para solucionar problemas de piel, es necesario no tomar sol.
    • Las personas que sean alérgicas a las sustancias que posee deben evitar consumirlo.
    • Las mujeres con menstruaciones abundantes deben evitarlo, ya que puede hacer que lo sean aún más.
    • En caso de diabetes, abstenerse de consumirlo.
    • Siempre debemos consular con un especialista antes de emplear cualquier hierba o planta medicinal, a fin de evitar agravar o producir efectos contrarios a los que estamos buscando solucionar.

    El comino y la gastronomía

    El comino es empleado tradicionalmente en guisos y cocidos con legumbres; en panes, como el pan de especies francés y en la receta de hummus. Además, si al tostar frutos secos como avellanas, se agregan algunas semillas de comino a la sartén, éstas desprenderán todo su aroma, además de ser beneficioso para combatir laosteoporosis.
    Para concluir, ahora que ya conoces las propiedades del comino, recuerda que si aprendes a usarlo con sabiduría y precaución, podrás gozar de sus grandes beneficios para la salud, sin olvidar, por supuesto, el toque característico de sabor que tiene para brindar a tus comidas.


lunes, 28 de octubre de 2013

MINI VACACIONES

Al final voy de hotel mini vacaciones del 31 de octubre al 3 de noviembre vengo el domingo despues de comer estare en Lloret de mar. 

EL TRATAMIENTO NATURAL FIBROMIALGIA

EL TRATAMIENTO NATURAL DE LA FIBROMIALGIA 
La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y agotamiento y que es cada vez más frecuente, sobre todo en mujeres.
La dificultad de diagnosticarla y tratarla hace que muchas personas busquen soluciones naturales. En este artículo ofrecemos algunas claves para mejorar los síntomas.
El factor emocional
La explicación psicosomática de la enfermedad es la de una persona muy desilusionada de la vida, una cuestión que deberemos tener en cuenta a la hora de tratar la parte emocional con homeopatía o Flores de Bach, así como buscar si hubo algún desencadenante.
Si el componente emocional tiene mucho peso y hay síntomas de depresión se puede tomar hipérico o bien triptófano, con la alimentación o como suplemento.

La alimentación adecuada

Como en todo tratamiento natural, la alimentación es siempre fundamental. En este caso puede haber habido una alimentación inadecuada durante mucho tiempo y, como consecuencia, una gran necesidad de limpieza del organismoEn este caso recomendamos realizar una desintoxicación:
  • Iniciar el tratamiento con uno o dos días de dieta exclusivamente de frutas y verduras (crudas o al vapor)
  • Durante 15 días se tomarán diariamente 3 o 4 tazas de unainfusión depurativa (diente de leóncardo mariano, bardana, corteza de sauce –analgésico natural-, etc.)
  • Posteriormente la alimentación deberá ser rica en frutas y verduras, legumbres y cereales integrales, y baja en proteínas y grasas animales, evitando por supuesto la comida refinada y pre-cocinada y la sal. Debe ser una dieta alcalina, ya que la fatiga acidifica el organismo.
Nuestra dieta deberá incluir alimentos ricos en magnesio: pescado, manzanas, albaricoques, plátano, higos, melocotones, frutos secos, alfalfa, trigo sarraceno.
Y será fundamental también el ácido málico, que podemos equilibrar tomándolo como suplemento o bien consumiendo manzanas diariamente.

Lo ideal es consumir una dosis de dos manzanas diariamente.
Además, recomendamos el consumo de estos alimentos como el germen de trigo, la miel, la avena, la maca o el noni.
En algunos casos puede haber intolerancias alimentarias que habría que descartar. Las más habituales son al gluten y a la lactosa.
Otra cuestión a tener en cuenta, ya que puede estar influyendo mucho en la enfermedad, es la presencia de parásitos intestinales.Deberemos evitar el estreñimiento, cuidar la flora intestinal y tomar algún suplemento específico. En este caso recomendamos consultar con un neurópata.
En general, deberemos buscar un tratamiento natural para cualquier desequilibrio que tengamos: anemiaestreñimientoinsomnio, etc. De esta manera, si mejoramos los malestares diarios mejorará también nuestro estado general.

Otras terapias naturales

Puede ser muy beneficioso realizar ejercicio muy suave, comocaminar, hacer estiramientos o yoga, y también asistir a terapia dereikimasajes suaves o terapia con ventosas.

También es muy recomendable la balneoterapia, la hipnoterapia y la meditación.





domingo, 27 de octubre de 2013

THERMACARE INFORMACIÓN

PARCHES TÉRMICOS TERAPÉUTICOSALIVIO PROLONGADO DEL DOLOR





ThermaCare® es un parche térmico terapéutico, diseñado para proporcionar alivio del dolor muscular y articular.
ThermaCare® es un parche de material suave y confortable, con células térmicas que contienen ingredientes naturales (Hierro, Carbón, agua y sal), que se calientan cuando entran en contacto con el oxígeno del aire.
ThermaCare® está disponible en dos presentaciones para un mayor confort:
  • Región Lumbar y Cadera
  • Cuello, Hombros y Muñecas

Precio: 8.80E 







sábado, 26 de octubre de 2013

SORTEO DE BELLEZA


¡¡¡¡Hola chicas !!!!

Os traigo el sorteo de un año de mi blog estoy de suerte gracias a todas las blogueras tengo una gran suerte de hacer este blog para todas las blogueras. 














  





BASES DEL SORTEO 


El sorteo se realizara con las  tres ultimas cifras del numero premiado de la ONCE del dia 11 de noviembre  del 2013.
-En el caso de no coincidir , cogeré las tres primeras cifras.
-Duración hasta el 11 de noviembre.
-El sorteo es a nivel NACIONAL Y INTERNACIONAL 

REQUISITOS PARA PARTICIPAR

  1. Ser seguidor del blog (Si no lo eres puedes hacerlo en este momento)
  2. Seguirme en mi pagina de Facebook /Twitter 
  3. Dejando el comentario con la plantilla que os dejo al final con la palabra PARTICIPAR
  4. Ser mayor de edat o tener permiso de los padres.
PARTICIPACIONES EXTRA:
 +1: Si lo anunciais por banner en vuestro blog / o entrada en el blog.
 +1: Si lo anunciais por Facebook
 +1: Si lo anunciais por Twitter 

PLANTILLA PARA EL COMENTARIO:

Nick de seguidora del blog:
Email de contacto:
Me sigues en  Facebook o Twitter: SI /NO Nombre:
¿De donde eres?
Participaciones extras:
Banner: SI/NO Enlace
Facebook: SI/NO Enlace
Twitter: SI/NO Enlace



¡¡Mucha suerte a todass!!
Miles de besiitos !!

viernes, 25 de octubre de 2013

REVITAL GINSENG + JALEA REAL + VITAMINA C

REVITAL es un preparado alimenticio complementario a base de raíz de Panax Ginseng, Jalea Real Natural y Vitamina C, utilizado en regímenes de personas sometidas a esfuerzos que necesitan una rápida recuperación (estudiantes, amas de casa, deportistas, ejecutivos, …, trabajadores, etc … ) y todas aquellas personas que precisan en su dieta un aporte extra de proteínas, vitaminas y oligoelementos
Ingredientes destacados:
 Jalea Real fresca , Extracto seco de polvo de raíz de Panax Ginseng , Vitamina C . Contiene JALEA REAL HDeA mínimo 2,05 %
Modo de empleo
El producto se puede tomar directamente o disuelto en un vaso de agua, zumo de frutas o té. Se recomienda su ingesta antes del desayuno. Agitese antes de beberlo. 

Precio: 18,49E. 

ATAJAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA

ATAJAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA

Me gustaría seguir una dieta equilibrada y ligera pero lo que tira por tierra todos intentos son lo ataques de hambre que a veces tengo por culpa de la ansiedad ¿Cómo podría controlarlos?

La ansiedad dispara el llamado apetito psicológico el que no hace comer sin criterio ni mesura el antídoto más eficaz frente a este impulso es mantenernos ocupados: salir a dar un paseo concentrarnos en algo requiera toda nuestra atención, etc. Como la mejor de resistir la tentación es no tenerla cerca te aconsejamos llenar tu nevera de alimentos sanos y vaciar la despensa de dulces y snacks salados seria recomendable asimismo que hicieras un hueco en tu dieta a los alimentos más ricos en vitaminas B6 y en magnesio como las nueces, el plátano, el aguacate, el pavo, el jamón, los cereales integrales, etc. Otro aspecto importante es garantizar la presencia de proteínas lácteos (pueden ser desnatados), carne, pescado o huevo en todas las comidas principales vivir base de ensaladas pueden provocar un déficit de triptófano y aumentar el riesgo de sufrir ansiedad y desánimo.

CABELLO MAS FUERTE

CABELLO MÁS FUERTE POR VÍA ORAL 

Hace unos meses que el pelo me crece más fino y débil ¿Por qué sucede? ¿Funcionan suplementos dietéticos que se toman para fortalecer el pelo?

La nutricosmética capilar creada para redensificar la melena refuerza la raíz y engrosa la fibra capilar, ayudando a lucir un pelo más fuerte, brillante y voluminoso según los expertos, factores como el estrés, la fatiga, las dietas deficitarias, etc. pueden causar una pérdida de masa capilar y provocar que el cabello se caiga más fácilmente y crezca más fino y débil los primeros resultados se hacen visibles al cabo de 2-3 meses. 





jueves, 24 de octubre de 2013

EL ARBOL POSITIVO

CUAL BESITOS SERA

DISTINTAS FORMAS DE PENSAR

FRASES PARA NO OLVIDAR

Frases para no olvidar.








POR FIN ES VIERNES

Por fin es viernes.

COMPRAR POR ONLINE

Nunca e comprado por online me da miedo compra con la tarjeta yo lo compro en metálico en las tiendas de maquillaje cualquier cosas te puede pasar yo a veces me gustaría comprar en online me dice la gente va bien dice que hay ventajas si no te gusta lo puedes volver. 

Podéis darme la opinión para saberlo por si algún día compro por online. 

SORTEO

Hola chicas 

Bueno a la tarde noche are el sorteo de un año os dejare ya tengo la foto para el sorteo pero lo tengo que ponerlo luego are que voy a ver una amiga cuando venga lo are estara  bien el sorteo pero bueno ya lo vereis 

AMOR Y DESEO

FITOTERAPIA

¿QUÉ PLANTA NECESITO?

AYUDA A CONTROLAR EL PESO Y A DISMINUIR EL APETITO 

FUCUS 

Esta alga aporta vitaminas, sales minerales y oligoelementos que favorecen el metabolismo de nutrientes utilizado como coadyuvante en dietas de control de peso por su contenido en mucilágos, provoca una disminución del apetito.





APORTE DE FIBRA 

GLUCOMANANO

Esta fibra soluble tiene la capacidad de absorber más 100 veces su volumen en agua formando en el estómago un gel espeso.



AYUDA A ELIMINAR LÍQUIDOS 

ORTOSIFÓN

Gracias a su actividad diurética, ortosifón ayuda a eliminar líquidos sin modificar la tensión arterial una planta esencial como coadyuvante en las dietas del control de peso.



VELLOSILLA 

Favorece la elimanición de líquidos y de sal retenida en los tejidos especialmente recomendada en casos de retención de líquidos.



AYUDA A METABOLIZAR LA GRASA 

TÉ VERDE (CAMILINA)

Posee interesantes propiedades estimulantes, diuréticas y lipolíticas por su parte estimula la actividad termogénica es decir ayuda a que quememos más calorías y por otra disminuye la asimilación de los lípidos utilizada en dietas de control de peso facilita la eliminación de líquidos del organismo.



GUARANÁ

Contribuye al metabolismo de las grasas y gracias al efecto antifatiga es muy útil para combatir la sensación de cansancio que suele acompañar a los regímenes hipocalóricos muy estrictos.




AYUDA A LA DEGRADACIÓN DE LOS LÍPIDOS 

MATE

Sus principios activos ayudan a movilizar la grasa almacenada y reducir la sensación de apetito.

VIVIR FELIZ



UN MUNDO DE TERNURA 




SEGOVIA Y GALICIA

Tengo la familia repartido por España mis abuelos de parte de padre era de la Nava de la Asuncion cerca de Segovia por parte de mi madre eran mis abuelos de Galicia estaba repartidos en varios pueblo de mi abuelo era de  Maceda y mi abuela de Vilapedre un aldea de cerca de Lugo pero se me muriendo mis abuelos me quedan tíos y tías en Segovia en galicia mis primos por parte de abuela. Así son las raíces que tengo. Por parte de mi abuelo de mi madre tengo familia lejana  en Argentina. Tengo una prima de parte de mi padre en Jerez de la frontera  y otros en Madrid. Y gente que se a ido al extrajero a Estados Unidos esta mi primo de parte de madre. 


TRUCOS

BIENESTAR 

ELIMINA LAS DUREZAS DE LOS PIES

Si ya no sabes qué hacer con estos molestos callos que te salen en los pies o en las manos despues de realizar un trabajo pesado, prueba elaborar una crema casera debes fundir al baño María tres cucharadas de lanolina calienta en un bol un chorrito de aceite de almendras, uno de glicerina y un par de gotas de aceite esencial de espliego despues mezcla todos los ingredientes en un bote de crema ya vacio y deja que repose antes cerrar la tapa date unas friegas cada día en la zona donde tengas las durezas y así irán desaparenciendo.


                                  

Fundir al baño María tres cucharadas de lanolina.              Un chorrito de aceite de almendras.

     
Unas gotas de  glicerina. 



       

Y un par de gotas de aceite esencial de espliego.                                       

miércoles, 23 de octubre de 2013

TRUCOS DE BELLEZA

ESTÉTICA 

DISIMULA LOS GRANITOS 

Si estás cansada de tapar esos pequeños granitos y venas rojas tu cara con kilos de maquillaje opta por una solución mucho práctica solo tienes que aplicar un poco de sombra de color verde sobre ellos el verde neutraliza el rojo y juntos darán un tono marroncito semejante al del maquillaje que después deberás aplicar encima conseguirás un resultado mucho más efectivo y natural.

SORTEO SERA PRONTO

Ya pronto are el sorteo ya me falta menos sera este viernes are el sorteo de un año cuando lo tenga lo colgare al blog veras que chulo sera que quien lo te toque el lote que podre fotos en blog del sorteo. 

VITAMINA A

REFUERZA LA TOMA DE VITAMINA A 

El déficit de este importante nutriente que ayuda tener una buena visión puede provocar la frecuente aparición de orzuelos para prevenirlo incluye estos alimentos en tu lista de la compra.

Vitamina A de origen vegetal. Da preferencia a las hortalizas de color naranja zanahorias, calabaza, boniato, etc. y a las verduras de hojas verdes acelgas, espinacas, berros, etc. también conviene hacer un hueco en la cesta de la compra a la papaya, la mandarina, la naranja y los orejones.



Vitamina A de origen animal. Está presente en el paté, el huevo, la anguila y las perlas de aceite de pescado. 




SI ERES PROPENSO

SI ERES PROPENSO A SUFRIR ORZUELOS....

Según indican los expertos en interpretar las causas emocionales de las enfermedades, los enfados, la sesancion de impotencia y la desilusion favorecen la aparicion repentina de un orzuelo si sufres esta dolencia con frecuencia confia en estas ayudas naturales.

Extracto de avena. Este suplemento que actua como sedante suave contribuye a equilibrar el animo es una opcion muy útil en personas con cambios súbitos de humor o con tendencia a la irritabilidad. 

Triptófano. Precursor de la serotomina un neurotransmisor directamente relacionado con la serenidad y buen humor el triptófano en cápsulas favorece la relajacion durante el día y el descanso durante la noche su toma debe combinarse con una dieta rica en frutos secos, verduras y fruta.

Extracto e infusión de pasiflora. Este otro sedante natural ayuda a combatir estados de nerviosismo agitacion e irritabilidad con gran eficacia.

Infusión de boldo. Además de favorecer la relajacion los preparados herbales a base de boldo atenuan la irritabilidad y el mal humor por el efecto descongestionante que ejerce sobre el hígado.

OJOS IRRITADOS

¿OJOS IRRITADOS? RECURRE AL ACIANO 

Mantener una escrupuloso higiene de los ojos ayuda a prevenir los orzuelos en este campo el anciano puede serte gran ayuda la prueba está que los boticarios franceses del siglo XVII trituraban sus flores y mezclaban con agua de lluvia para preparar una loción limpiadora para los ojos sensibles.

Toallitas. En el mercado en contraras lociones y toallitas desmaquillantes enriquecidas con agua de aciano que calman, suavizan y descongestionan los ojos irritados.

Loción casera. Otra opción es hervir una cucharada de pétalos de esta flor un vasito de agua filtra al cabo de unos minutos moja un disco de algodón y limpia los ojos con él. ¿Vas maquillada? Vierte sobre el algodón unas gotas de aceite de almendras dulces. 


martes, 22 de octubre de 2013

LOS MEJORES REMEDIOS PREVENIR

LOS MEJORES REMEDIOS PARA PREVENIR Y TRATAR UN ORZUELO 

Una bajada de defensas provocada por estrés o por una dieta equilibrada por ejemplo puede causar la aparición de un inoporturo orzuelo esta infección que se forma en la raíz de las pestañas origina una molesta inflación del párpado.

LA INFUSIÓN DE TOMILLO ES MANO DE SANTO 

El tomillo es una de las plantas más recomendadas a la hora de prevenir y hacer frente a esta infección bacteriana gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias para ello añade de una cucharada a un vaso de agua hirviendo deja reposar un par de minutos y filtra moja una gasa en tisana y aplica sobre el furúnculo hasta que se enfríe si tienes un orzuelo cada dos por tres limpia el borde el párpado con una gasa embebida en este mismo preparado cada noche.

   

GEL DE ÁLOE VERA ALIVIO INSTANTÁNEO 

Aplicar sobre el orzuelo lo calor seco un pañuelo lo recien planchado un huevo duro cocido etc mitiga el dolor acto seguido extiende sobre la zona abultada un poco de gel de áloe vera de doble accion antibacteriana y antiinflamatorio.



LA EUFRASIA CUIDA LOS OJOS DELICADOS 

Si los ojos son punto débil: eres propenso/a los orzuelos te pican con frecuencia se enrojece, etc. harás muy bien en introducir la eufrasia en tu botiquín natural hierve una cucharada de esta planta considerada como el mejor reparador ocular en 250 ml de agua durante 2-3 minutos filtra al cabo de cinco minutos embebe una gasas en loción y colocalas sobre los párpados cerrados hasta que se enfríen. 



¿TARDA EN CURAR? RECURRE AL FRAMBUESO 

Debido a su efecto astringente y antiinflamatorio lavar el parpado afectado con un cocimiento de hojas de fambrueso emplea una cucharada por vaso de agua es un recurso al que no se le resisten ni los orzuelos más rebeldes antiguamente para acelerar el drenaje de los orzuelos y los furunculos se preparar un ungüento con las flores majadas de este arbusto mezcladas con miel.

  



ES NUEVO

ALISADO CON KERATINA DESDE CASA

La gama liso keratina de tresemmé reduce el encrespamiento hasta 48 horas el champú 5,39E deja el cabello libre de residuos y lo limpia suavemente el acondicionador 5,39E combinado con el champú nutre el cabello reduce el encrespado y deja el cabello espectacularmente liso, brillante y manejable estos cuidados se pueden complementar con la mascarilla 5,39E y el aceite de belleza y brillo 5,90E.

BELLEZA

PECHO CAÍDO

Para disimular un pecho caído es necesario elegir sujetadores con aros o con tejidos semirrigidos que recojan todo el busto ejerciendo una presion especial en la parte baja del pecho es importante que la talla del sujetador sea la adecuada asi conseguiras que se eleven horizontalmente y no se note su caída.



CREMA HIDRATANTE 

Elabora una crema hidratante que ofrece excelentes resultados prepara una infusión de consuelda con un cuatro de litro de agua hirviendo y reservala despues mezcla dos cucharadas soperas de nata montada con una cucharada de la infusión bate y aplica sobre el cuerpo con un ligero masaje. 

   

Infusión de consuelda                                            Dos cucharadas soperas nata montada con una                                                                                      cucharada de la infusión bate y aplica sobre el                                                                                         cuerpo. 

BUEN ALIENTO 

¿Quieres que tu aliento resulte siempre fresco? Limpia concienzudamente mañana y noche tu dentadura y enjuagate a continuacion la boca con una infusion de poleo menta te aseguramos que notaras los efectos durante varias horas y te ayudara a darte mayor seguridad. 



UÑAS AMARILLAS

¿Han aparecido en tus uñas unas manchas amarillentas? Si fumas seguramente se deben a la nicotina del tabaco para eliminarlas deberas sumergirlas unos minutos en un hueco lleno de agua hasta la mitad y tres cucharadas de vinagre y procura sostener el cigarrillo entre los dedos lo menos posibles.






LA OBSESIÓN CIRUGÍA

Sea operado 90 veces para parecerse al Ken de la barbie con cirurgía estetica.



Un fanático del canadiense de 33 años se opera la cara para parcerse a su ídolo a Justin Bieber se llama Toby Sheldon. 

Justin Bieber inspira a un loco de la cirugía a gastar 100.000 dólares


Se hizo 36 operaciones para parecerse a una muñeca Vainilla Chamu, una modelo japonesa.
 www.whatsontianjin.com | Vainilla Chamu, antes y después de las 30 cirugías estéticas para convertirse en una muñeca francesa.


Se opero 16 veces para parecerse a Superman  
Superman

Se operar 16 veces para parecerse al superman se llama Herbert Chávez. 

DESPUES LE QUEDARA SECUELAS EN CUERPO DE TANTAS OPERACIONES DE CIRUGÍA ESTETICA.