jueves, 30 de junio de 2016

BIENVENIDO MES DE JULIO 2016

Ya llegado otro mes bienvenido mes de julio.


SE ACABA EL MES DE JUNIO 2016

Se acaba el mes de junio.

 http://michelzbinden.com/images/cal-es/me/calendario-junio-2016-blanco-l.jpg

DALAI LAMA

Dalai Lama.

¿Detenerse? Nunca.
¿Avanzar? Siempre.
¿Rendirse? Jamás.

MEJOR COMPAÑIA

Mejor compañia.

TRATAR LAS PAREJAS DE UNA MANERA ESPECIAL

Tratar las parejas de una manera especial mas respeto y dulzura.


ES JUERNES

Es juernes.

martes, 28 de junio de 2016

GALICIA EL BUEN CAMINO

Galicia. El buen camino.

Quiero playa quiero Galicia.



TODA PAREJA

Toda pareja.

TORTUGAS NINJA

Tortugas ninja.

SOY HUMANO

Soy humano.

BUENAS NOCHES

Buenas noches.

http://3.bp.blogspot.com/-od8S7jpbVX4/VUETM_9ln2I/AAAAAAAAyhE/Hf_wZ7w8Ie8/s1600/Imagenes-de-Buenas-Noches-para-compartir-en-Facebook-1-550x425.jpg

CERVEZA

Cerveza.

PRIMERA LETRA



M birra y A espumosa.

FELIZ

El matrimonio y mas paciente y mas feliz.

miércoles, 15 de junio de 2016

SORTEO SE ABRE OTRA VEZ

Por lo tengo que volver a sortear por que no se apuesto en contacto comingo llevo dos dias volver a sortear gracias 
 

BODY ART ESPECTACULO DE COLORES

Mañana hace body art espectáculo de colores.

Esto fue el año pasado 2015.



Un espectáculo de colores

UN ESPECTÁCULO DE COLORES


Ven a disfrutar el próximo 16 de Junio del show de body art en Diagonal Mar que han preparado los alumnos de la Escuela de Imagen Personal de Cazcarra, un auténtico espectáculo de creatividad, imaginación, profesionalidad y fantasía.
Espectaculares maquillajes corporales y Fx, recogidos, posticería, extensiones y uñas de fantasía serán los protagonistas de este show, dónde también entre desfile y desfile se podrá disfrutar del baile y la música.
¡No te pierdas un desfile único!
¿Cuándo? 16 de junio a las 19h.
¿Dónde? Rotonda Central, Planta 1 (zona Kiabi).

martes, 14 de junio de 2016

LLEVO DESDE AYER

Llevo desde primera hora que hice el sorteo hasta ahora que no se apuesto en contacto. Chicas decirme una idea. Dia 13 de junio dije la ganadora hasta ahora no se apuesto en contacto. Esperare mañana a ver si se pone en contacto a ver si no el jueves volvere decir la ganadora.

ESTO ES MATRIMONIO

Esto es matrimonio.

SI NO SE PONE CONTACTO VOLVERE SORTEAR

Si no se pone contacto desde hoy volvere a sortear las dos candictas. Esperare la tarde si no se pone el contacto lo volvere sortear.

domingo, 12 de junio de 2016

YA ESTA CERRADO EL SORTEO

Ya cerrado el sorteo.

LA GANADORA ES GEMMA

Cerrado el sorteo gracias chicas por participar besos del blog Belleza.

La ganadora asido lo del sorteo del mes de junio del 2016 Gemma ya se como en contacto por privado. Gracias las dos participantes pronto are otro sorteo en mes en de septiembre a octubre del 2016.

Volvere a sortear no me sale la ganadora no se apuesto en contacto desde ayer y hoy. Espero hasta mañana.

Ya dicho la ganadora 

GRACIAS

Mañana por la mañana dire la ganadora del sorteo suerte las chicas que a participado gracias besos buenas noches tengo que pensar quien de las tres participantes que tengo en sorteo suerte chicas.

SUERTE

Ya mañana cierro el sorteo lo dire por la mañana pero si puedo lo madare el martes o miercoles gracias chicas. Buena suerte.

viernes, 10 de junio de 2016

QUE SE QUIERA QUE SE VAYA

Que se queria ir de mi blog que se vaya que no bienvenido cada dia hago dos o tres entradas de lunes a viernes a veces el sabado. de entradas en blog. 

INFORMACION NIGUELONE

Informacion 

Niguelone 

Cuidate y disfrutar de la primavera sin contratiempos.

Complemento alimenticio 

Cuidate y disfrutar de la primavera sin contratiempos

El polen, los acaros el pelo de los animales y otros elementos muy comunes son suficientes como para su simple contacto sea capaz de arruinarnos los planes y ello porque el sistema inmunitario del organismo de ciertas personas reacciona ante sustancias mayoritariamente inocuas de forma exagerada por la liberacion masiva de una gran cantidad de anticuerpos denominados lgE  estos anticuerpos se fijan en los mastocitos y los basofilos que son dos tipos de celulas de nuestro sistema inmunitario y que son capaces de fijar estos anticuerpos lgE en interior de ellos se almacena una sustancia llamada histamina la cual es liberada y es la produce todas las molestias.

Estas pueden afectar a los ojos los cuales presentaran enrojecimiento generalmente acompañados de lagrimeo y picor a la nariz provocando picores y estornudos asi secrecion nasal si afecta a los bronquios se producen episodios de asma que se manifiestan con tos silbidos en el pecho y sensancion de fatiga por ultimo el simple contacto de varios de ellos afecta a la piel produciendo hinchazon y picores.

Con pequeño cambio de habitos puedes contribuir a evitar estas molestias. 

En casa evita la formacion de hongos y mohos asi como la acumulacion de polvo en las macetas con plantas la ducha el sanitario y la cocina.

Lava con agua caliente la ropa de cama.

Friega el suelo y pasa la aspiradora renovando de vez en cuando los filtros de la misma por el suelo alfombras , sofas etc, no barras si se presenta alergia a los acaros pues se puede levantar polvo.

Evitar el contacto con el polen especialmente durante las estanciones donde se producen picos obviamente se recomienda evitar el permanecer al aire libre entre 5 y 10 de la mañanas y las 7 y 10 de la noche porque a esas horas la concetracion de polen es mayor cierra las puertas y ventanas durante esas epocas.

Usar filtros anti-polen en el coche y en los aparatos de climatizacion y evitar tumbarse en el cesped al sol.

Llevar una dieta especial que no ayude a contrarrestar las molestias que se originan siempre y cuando podamos ingerir estos alimentos es aconsejable incrementar el consumo de citricos, verduras y hortalizas.

Tambien es conveniente evitar el consumo de leche animal y sustituirla por leche de soja u otros vegetales.

Aumentar el consumo de agua diario hasta los dos litros como minimo.


jueves, 9 de junio de 2016

5 CLAVES EN HIDRATACION

5 Claves en hidratacion 

1. Bebe sin esperar a tener sed

La sed es una señal que nos avisa de que hay que beber liquidos.

2. Consume entre 2 y 2,5 litros de liquidos al dia que te los aportaran...

Los alimentos como las frutas y verduras el agua y las bebidas en las comidas tambien es necesario mantener una adecuada hidritacion.

3. Las bebidas con sales minerales pueden facilitar una  mejor rehidratacion 

Las situaciones como el calor la sequedad ambiental y otras circunstancias especiales pueden favorecer la deshidritacion si tienes sintomas como sed sequedad de mucosas y de la piel o disminucion de la cantidad de orina las bebidas con sales minerales en concreto sodio y con azucares de absorcion rapida pueden facilitar una mejor rehidritacion.

4. Debes hidratarte antes durante y despues.

Si realizas actividad y ejercicio fisico aunque sea de forma moderada ya que el ejercicio produce la elininacion de agua y sales minerales se desaconsejan las actividades fisica en las horas centrales del dia durante la epoca estival.

5. Si llevas a cabo algun tipo de dieta pueden variar tus requerimientos especificos.

De agua y por tanto tus necesidades de hidratacion sigue siempre un modelo rutinario de ingesta de liquidos durante todo el dia con especial atencion en momentos de calor y actividad fisica.





http://2.bp.blogspot.com/-aZ5FnJlufQc/U-Nb1Kptt0I/AAAAAAAAEWY/NuKOyRMqDPU/s1600/5+claves+en+hidratacion.JPG

ES JUERNES

Al mal tiempo buena cara.