viernes, 4 de octubre de 2013

MEJORA TU SALUD

ZUMO DE FRESAS Y NARANJA PARA REVITALIZAR EL CUERPO 

Gracias al alto poder depurativo de estas frutas y a su más que considerable riqueza en nutrientes tonificantes como la vitamina C, el hierro y el ácido fólico, tomar este zumo viene a ser como recibir una inyección de energía vitual. Si estas embarazada te fatigas al más mínimo esfuerzo o caes presa de los gérmenes que pululan a tu alrededor toma este cóctel vitamínico con regularidad

INGREDIENTES

8 o 10 fresas 
1 naranja 
1 ampolla de jalea real 

PREPARACIÓN

Lava las fresas a conciencia, pela la naranja, trocea la fruta y pásala por licuadora vierte el contenido de la ampolla de jalea real y remueve.

TRATAMIENTO 

Toma el zumo a primera hora de la mañana, a diario si lo crees necesario.

SABÍAS QUE...

Ocho fresas superan con crees la cantidad de vitamina C que un niño requiere a diario.

     

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