EL EFECTO REBOTE DE LAS DIETAS YOYÓ
Perder peso de forma drástica siguiendo una dieta milagro por ejemplo para después volverlo a recuperar a veces con algún kilo de regalo es contraproducente cuando este ciclo de pérdida ganancia de peso se repite continuamente hacemos que nuestro cuerpo vaya acumulando un mayor porcentaje de grasas perdiendo músculo y es que cada vez que adelgazamos no sólo perdemos grasa inevitablemente también perdemos algo de masa muscular el problema es que recuperar el peso poco después la mayor parte de esos kilos más que ganamos son en forma de grasa no de músculos aparte de resultar perjudicial esto proceso hace cada vez sea más dificil adelgazar.
LEER ATENTAMENTE PARA LAS MUJERES.
BESOS MARTA
Sijasí! Qué razón tienes!
ResponderEliminarqué cruz con esto de los kilos de más!!!!! Que vuelva la moda de las rellenitas por favor!!!!!!!!!!!