CÓMO PODRÍA LUCIR UNA PIEL MÁS LUMINOSA Y DESCANSADA.
Recuperar la luminosidad es uno de los objectivos principales de las mujeres de edad madura según un reciente estudio encontrar una hidratante que combata el tono apagado del cutis es la meta del 45% de las féminas algo por encima de otros buenos propósitos como el avance de las arrugas los expertos afirman que a partir de los 50 años la piel ha perdido alrededor del 34% de su capital de luminosidad debido a la acumulación de las células muertas sobre la superficie el reparto cada vez más desigual del pigmento que color a la piel y la menor irrigación sanguínea que hace que la piel reciba menos nutrientes exfoliar el cutis regularmente y utiliza cosméticos y productos de maquillaje de efecto piel radiante es tan importante como seguir una dieta rica en nutrientes antioxidantes entre ellos la vitamina C cítricos mango, kiwi, tomate y pimiento etc vitamina A zanahorias, calabaza y verduras de hojas verdes etc y las vitaminas B cereales integrales, frutos secos, legumbres y pescado azul etc.
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