LINO PARA PROTEGER LA PIEL DEL FRÍO
Si estas a dieta en tu cruzada antigrasas deberías hacer una excepción a las grasas buenas presentes en el aceite de oliva el pescado azul o los frutos secos y las semillas los ácidos grasos Omega 3 que abundan en las semillas de lino ayudan a mantener la piel hidratada algo especialmente importante en los meses fríos del año y aportan al cutis un extra de luminosidad.
Que cierto es lo que dices!! No he probado las semillas de lino, ¿cómo se comen?
ResponderEliminarGracias!!
LAS SEMILLAS DE LINO SE UTILIZAN REMOJADS EN AGUA LICUADAS O INCORPORADAS A OTROS ALIMENTOS NO ES ACONSEJABLE CONSUMIR MÁS DE UNA CUCHARADA AL DÍA EN AYUNO
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