Gracias a su alto contenido en vitamina E, vitamina D y zinc tomar en el desayuno un tazón de copos de avena con leche mejora la fertilidad de la pareja si añadas un par de nueces incrementaras aun más las posibilidades de lograr el embarazo debido al aporte en ácido folico y seleno de este fruto seco.
Ojos secos alivia la irritación con agua de hamamelis y anciano
En parafarmacias y herbolarios encontraras colirios oftalmológicos formulados con agua destilada de hamamelis, anciano, manzanilla y eufrasia que combaten la sequedad ocular estas gotas previenen y alivian los ojos cansados o irritados por el uso continuado del ordenador el viento, la contaminacion, etc.
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