Lo dicen los expertos comer 200 gramos de brocoli al día ayuda a prevenir el cáncer mama, próstatas colon y pulmón todo se debe a su contiendo en compuestos fenolicos, glucosinalatos y vitaminas antioxidantes por suerte esta verdura da mucho juego puedes consumirla en forma de crema, puré en salteados, al vapor, etc.
La cafeína frena elavance de la hepatitis C
Los datos de una reciente investigación demuestran que consumir 2-3 tazas de café al día frena la multiplicación del virus de la hepatitis C al parecer el consumo de cafeína mejora evolucion de esta infección vírica crónica al reducir la acumulacion de grasas en el hígado contener e avance de la cirrosis y rebajar el riesgo de que aparezca un tumor en este órgano.
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