lunes, 31 de marzo de 2014
BIENVENIDO ABRIL
Bienvenido llega otro mes es abril llegara semana santa la feria de abril en Barcelona.
PELÍCULAS DE ANTENA 3 SÁBADO Y DOMINGO
Vi películas no las vi entera estaba por la mitad de la película.
Hacia el abismo el año fue 2007. Vi el sábado pero fue la mitad.
Esta que vi el domingo
Justicia para Natalee año fue 2011 vi el domingo me quede dormida segui la mitad.
Vi la mitad de otra es Flor de pasion fue el año 2010.
Vi la mitad de la pelicula es La casa Blessings el año fue 2003.
Hacia el abismo el año fue 2007. Vi el sábado pero fue la mitad.
Esta que vi el domingo
Justicia para Natalee año fue 2011 vi el domingo me quede dormida segui la mitad.
Vi la mitad de otra es Flor de pasion fue el año 2010.
Vi la mitad de la pelicula es La casa Blessings el año fue 2003.
domingo, 30 de marzo de 2014
BLOGUERAS
Buenos días a todas blogueras que tiempo hace aquí esta lloviendo desde ayer hasta ahora bueno mal tiempo buena cara.
jueves, 27 de marzo de 2014
miércoles, 26 de marzo de 2014
martes, 25 de marzo de 2014
lunes, 24 de marzo de 2014
viernes, 21 de marzo de 2014
LA VIDA 2014
Los pequeños momentos son los que hacen grande la vida.
Siempre, siempre, siempre hay que ponerle una sonrisa a la vida.
Siempre, siempre, siempre hay que ponerle una sonrisa a la vida.
jueves, 20 de marzo de 2014
ESTUDIAMOS PARA TENER UNA HERRAMIENTA PARA SOBREVIVIR EN ESTÁ VIDA
Estudiamos para tener una herramienta para sobrevivir en está vida.
PETICIÓN
E firmado la petición que nuestro perros en change.org a veces e firmado vosotras tenéis que firma que tenga el perro.
- Petición dirigida a: Jordi Martí, Regidor de presidencia de l'Ajuntament de Barcelona
Que nuestros perros puedan ir sueltos en los parques de Barcelona y que se habilite una playa en la ciudad para poder ir con perro todo el año.
miércoles, 19 de marzo de 2014
TÉ AZUL PARA BAJAR DE PESO NATURALMENTE
TÉ AZUL PARA BAJAR DE PESO NATURALMENTE
El té azul está de moda. Conocido también como té Oolong o dragón negro, se trata de una variedad que ha recibido infinidad de estudios en los que se demuestra que, efectivamente, nos ayuda a adelgazar naturalmente. Su sabor es una mezcla de sensaciones entre el té verde y el rojo, una delicia para los sentidos y para tu salud, que no debes perder la oportunidad de probar.
El té azul está de moda. Conocido también como té Oolong o dragón negro, se trata de una variedad que ha recibido infinidad de estudios en los que se demuestra que, efectivamente, nos ayuda a adelgazar naturalmente. Su sabor es una mezcla de sensaciones entre el té verde y el rojo, una delicia para los sentidos y para tu salud, que no debes perder la oportunidad de probar.
El té azul tiene una excelente reputación entre los entendidos.Es de trazo fino y sabor agradable, con unas increíbles propiedades que lo hacen único y excepcional, una variedad que cada vez está siendo más conocida, y que te será fácil encontrar tanto en comercios como en tiendas naturales. Procede de las zonas altas de Taiwán y China, donde siempre ha tenido una larga tradición comobebida adelgazante, un modo sano y natural con el que ir perdiendo kilos poco a poco. Te lo explicamos.
Propiedades del Té Azul
El consumo habitual de té azul, nos puede aportar las siguientes propiedades:
- Como ya te hemos señalado, esta variedad es excelente paraperder peso. Según varios estudios su capacidad para aumentar el metabolismo es superior a otras variedades de té. Nos permite quemar grasas de modo natural.
- Acelera el metabolismo hepático, reduciendo además el colesterol
- El té azul o té oolong es un gran antioxidante.
- Previene y mejora el hígado graso.
- Se considera que dispone de buenas cualidades para prevenir varios tipos de cáncer, y aumentar nuestras defensas de modo natural.
- Cuida de nuestro sistema cardiovascular, limpiando arterias y mejorando nuestra circulación.
¿Es verdad que nos va ayudar a bajar de peso?
Estudios
- El más reciente procede de una universidad de Colorado, en Estados Unidos. El estudio fue publiacado en el “International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders”, y se decía que el té azul prevenía y ayudaba a combatir tanto la obesidad como el hígado graso.
- Asimismo, investigadores del Centro Médico de la Universidad de Maryland, han concluido también que el té azul es un excelente medio para adelgazar debido a su alto contenido en antioxidantes.Más elevados que en el té verde.
¿Por qué es bueno para quemar grasas?
- LK Han, el autor principal del estudio, nos dice que gracias a su concentración adecuada de cafeína, estimula al organismo para quemar calorías, actuando además como diurético para eliminar líquidos. Además, su dosis de catequinas, excelentes antioxidantes, aumentan el metabolismo, y los niveles de oxidación y termogénesis, provocando así un efecto quema grasa importante.
- Sus polifenoles, además, nos ayudan a prevenir la diabetes tipo I, influyendo en el metabolismo de la glucosa de un modo muy positivo.
¿Cómo debo prepararlo y tomarlo?
Preparación
La forma de preparar el té es un arte, y debemos saber entender cada variedad para poder aprovecharnos de sus beneficios. Y el té azul tiene unas reglas específicas que vamos a explicarte:
- Una cucharadita de hojas de té azul por cada taza de agua
- Utiliza agua mineral.
- A ser posible una tetera que no sea de metal, ya que este material quita muchas de las propiedades de los tes y las infusiones. Las más beneficiosas son las de arcilla o tierra, tal y como usan en Oriente.
- Para preparar un buen té azul, el agua debe estar muy caliente, entre unos 90 y 100 grados centígrados. Una vez hayas echado las hojas y haya hervido, déjalo en reposo solo tres minutos. Es importante que solo esté este tiempo porque esta variedad de té se oxida rápidamente.
¿Cómo debo tomarlo?
- Lo ideal es que lo consumas una hora antes de las principales comidas o una hora después. Debes recordar que el té contiene taninos, y esto impide que nuestra absorción del hierro se vea limitada si lo tomamos inmediatamente después haber comido, ya que este elemento no ayuda a que lo podamos absorber adecuadamente. Lo más adecuado es que lo tomes o bien una hora antes de las comidas, o bien una hora después.
- Puedes tomarlo dos veces al día. Lo importante es que seas constante, tómalo todos los días. No incluyas azúcar en él, si deseas endulzarlo, recurre a una cucharadita de miel o a un poco de estevia.
¿Dónde puedo encontrar Té Azul?
El té azul está adquiriendo cada vez más popularidad, así que si no lo encuentras en la sección habitual de infusiones de tu supermercado, puedes buscarlo en tiendas naturales. En estos establecimientos es habitual su venta, ya que son muy demandados por los consumidores tanto para bajar de peso como para tratar la diabetes.
Se le conoce como Té Azul, Té Oolong dragón negro. Su precio no suele ser muy elevado y siempre nos ofrece grandes resultados. No dejes de probarlo.
lunes, 17 de marzo de 2014
BLOGUERAS
Buenos días a todas las blogueras
Hoy es lunes estoy muy dormida hoy voy clases pero las hago particular esta divertido hacer cosas divertidas.
Hoy es lunes estoy muy dormida hoy voy clases pero las hago particular esta divertido hacer cosas divertidas.
viernes, 14 de marzo de 2014
UNA MARATÓN DE BARCELONA 2014
Mañana creo que hay cursa y el domingo también así que cogeré tapones de las carreras del domingo.
LÉVANTATE CON UNA SONRISA QUE LA VIDA SIGUE
Buenos días a todas las blogueras me encanta esta frases levantate con una sonrisa que la vida sigue
jueves, 13 de marzo de 2014
BLOGUERAS
!Hola chicas buenos dias¡
Pronto llega el fin de semana un día de trabajo pero para disfrutar el fin de semana de compras en Diagonal Mar no se cualquier cosas que hagamos somos felices.
Pronto llega el fin de semana un día de trabajo pero para disfrutar el fin de semana de compras en Diagonal Mar no se cualquier cosas que hagamos somos felices.
miércoles, 12 de marzo de 2014
BLOGUERAS
Hola buenos días chicas
Aquí estamos nos falta dos días de trabajo llega el fin de semana para todas bueno hoy toca estudiar con mi amiga a las tardes a disfrutar de miércoles.
Aquí estamos nos falta dos días de trabajo llega el fin de semana para todas bueno hoy toca estudiar con mi amiga a las tardes a disfrutar de miércoles.
martes, 11 de marzo de 2014
SÍNDROME DEL OJO SECO
Cuidado con tus ojos en invierno
El uso de la calefacción, el viento o la propia contaminacion ambiental propcian el riesgo de sufrir el síndrome del ojo seco.
Instituto Universitario de Oftalmobiologia aplicada
El IOBA es un instituto de la universidad de Valladolid de reconocido prestigio en su campo a nivel europeo entre los objectivos del IOBA se encuentran la profundizacion en el conocimiento de las bases biológicas y de los medios diagnósticos y terapéuticos relativos a las enfermedades oculares, así como la aplicacion practica de tales conocimientos a la prevencion diagnosticó, tratamiento y rehabilatacion de las mismas.
Sus investigadores y clínicos combinan su trabajo asistencial con proyectos de investigación y actividades docentes.
El uso de la calefacción, el viento o la propia contaminacion ambiental propcian el riesgo de sufrir el síndrome del ojo seco.
Instituto Universitario de Oftalmobiologia aplicada
El IOBA es un instituto de la universidad de Valladolid de reconocido prestigio en su campo a nivel europeo entre los objectivos del IOBA se encuentran la profundizacion en el conocimiento de las bases biológicas y de los medios diagnósticos y terapéuticos relativos a las enfermedades oculares, así como la aplicacion practica de tales conocimientos a la prevencion diagnosticó, tratamiento y rehabilatacion de las mismas.
Sus investigadores y clínicos combinan su trabajo asistencial con proyectos de investigación y actividades docentes.
LAZO NEGRO
Hace 10 años el atentado de 11 marzo en año 2004 el atentado muchas cosas se paro unos minutos de silencio todo el país con la victimas del atentado.
lunes, 10 de marzo de 2014
HOY ES LUNES
Hoy es lunes tengo clases a la tarde de ingles, catalán y castellano un rollo de catalán e ingles, lo llevo falta las lenguas me gusta mas castellano.
DIAGONAL MAR
El domingo es un rollo para salir todo esta cerrado menos los bares en diagonal mar esta la bolera con juegos y billares y maquinas.
EL SÁBADO
El sábado me lo pase bien vino mi amiga su madre los nietos fuimos a comer que pasta en diagonal mar después hicieron unas compras mas tarde fuimos a tomar el café o te lo que fuera pero después vino Manel el sábado a la tarde los acompañamos al primark a mirar y comprar.
viernes, 7 de marzo de 2014
FERIA DE ABRIL DE BARCELONA 2014
Feria de abril Barcelona sera de 25 abril al 4 mayo se acaba. Este año ire a verla cuando empieze la feria de abril en Barcelona.
FIN DE SEMANA
Mañana es sábado pero no se que voy hacer si iré con Manel a dar una vuelta pero otro sitio que no sea mi barrio no se se lo diré hoy a la tarde no se pero iremos algún sitio pero por Barcelona.
jueves, 6 de marzo de 2014
PASTA GALLO
Hace días me compre la pasta de gallo pero integral esta muy bueno lo probado esta bueno.
ACEPTA TU PASADO TE APOYA EN TU PRESENTE Y MOTIVA TU FUTURO
Acepta tu pasado te apoya en tu presente y motiva tu futuro.
miércoles, 5 de marzo de 2014
martes, 4 de marzo de 2014
BLOGUERAS
Nunca me tocado un premio solo me toco una vez pero era pequeño, me apuntado a varias nunca tengo suerte en los sorteos.
CHE GUEVARA
CHE GUEVARA
Mañana cuando yo muera no me vagáis llorar no estaré bajo mi tierra soy viento de libertad.
Mañana cuando yo muera no me vagáis llorar no estaré bajo mi tierra soy viento de libertad.
lunes, 3 de marzo de 2014
REMOLACHA
REMOLACHA
Su tono rojizo caracteristico pone una nota de color en la cocina ya sea en ensaladas, sopas o cocida al horno.
Ahorra con la cocina de temporada.
Su tono rojizo caracteristico pone una nota de color en la cocina ya sea en ensaladas, sopas o cocida al horno.
Ahorra con la cocina de temporada.
NUEVA CREMA FACIAL VENENO DE ABEJA
Nueva de babaria.
Crema facial veneno de abeja efecto antiarrugas.
Testado dermatológicamente no contiene parabeno.
Cosmética natural.
Precio: 10,70E.
Crema facial veneno de abeja efecto antiarrugas.
Testado dermatológicamente no contiene parabeno.
Cosmética natural.
Precio: 10,70E.
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