7 ALIMENTOS QUE BLANQUEAN

PUEDES ENCONTRAR ALIADOS QUE MANTIENEN BLANCO Y SANO EL ESMALTE DENTAL

1. Manzana 

Así beneficia: dice el refrán que una manzan al día.

2.Fresas

Así beneficia: las fresas producen ácido málico que es el responsable de que los dientes mantengan su color saludable.

3. Uva 

Así beneficia: gracias a su contenido en ácido málico dismuyen de forma natural las manchas y decoloraciones que aparecen en los dientes.

4. Vegetales crujientes 

Así beneficia: ¿Quieres una ensalada que además te permita lucir una dentadura.

5. Limón 

Así beneficia: es muy rico en vitamina C un protector natural de la mucosas bucales que además aumenta la producción de saliva.

6. Queso 

Así beneficia: actúa como auténtico protector del esmalte dental previniendo la aparación de manchas.

7. Yogur 

Así beneficia: Este lácteo es un gran limpiador bucal debido principalmente al ácido láctico.

Manzana, uva, fresas y límon.
Queso 

Yogur
Rábanos vegetales crujientes también zanahoria y apio.