jueves, 3 de octubre de 2013

SOLUCIONES SANAS

La decocción de las hojas de las habas elimina los forúnculos 

Si tienes un grupo infectado en cualquier zona del cuerpo conviene que sepas que la decocción de las hojas de las habas puede ayudarte a drenarlo y acelerar su curación embede una gasa en el preparado cuando aún esté caliente y aplica sobre la zona s tratar hasta que se en fríe repite esta misma operación varias veces al día.




Fécula de arrurruz el espesante ideal en la dieta de los celíacos 

Las personas intolorentes al gluten tienen un nuevo espesante al que recurrir cuando quieran ligar una receta la fécula de arrurruz para utilizarla hasta con disolver este almidón que se obtiene del rizoma de una planta llamada moranta en un líquido frío a continuación añade la mezcla al preparado caliente que quieras esperar y remueve.

Ciruelas rehidratadas en agua de azahar un eficaz laxante 

Las personas propensas al extreñimiento harán muy bien en comer un yogur al día con una o dos ciruelas secas rehidratadas para que esta fruta gane un sabor muy especial déjala en remojo en una infusión de azahar este remedio por cien por cien natural dará ese empujón definitivo que tanto necesita tu intestino.

     



Los flavonoides de lima adormecen el virus del herpes

Aliñar la ensalda con un chorrito de lima es una forma muy de mantener el virus del herpes fuera de combate todo se debe a la beneficiosa presencia de dos compuestos los flavonoides y la vitamina C que restan fuerzas a este imbatible virus.



¿El pelo te crece lentamente? Come más lentejas 

El alto contenido en hierro manganeso y magnesio convierte a las lentejas en un alimento capaz reforzar la raíz del cabello y hacer que pelo crezca más rápido lo más apropiado es cocinar esta legumbre con hortalizas y costillas de cerdo sin grasas. 

 

miércoles, 2 de octubre de 2013

OTROS USOS

ALIMENTACIÓN

La miel de brezo, oscura y de sabor ligeramente amargo desinfecta y desinflama las vías urinarias resulta muy útil a la hora de endulzar infusiones, postres, etc, en caso de padecer cistitis (aguda o crónica), sufrir la presencia de un cálculo urinario o retener  más líquidos de la cuenta.


EL REMEDIO INFALIBLE

COMBATE LOS SABAÑONES CON EMPLASTO DE BREZO

El emplasto de las puntas en flor del brezo es un remedio tradicional frente a los sabañones para ello calienta el brezo durante dos minutos aplica sobre zona afectada un poco de aceite (para evitar que se pegue) y extiende el emplasto de esta hierba aún caliente sobre la zona sujeta con una gasa y deja que actúe durante un máximo de  tres horas repite la aplicación tantas veces al día como sea necesario.  




BREZO

BREZO 

Este pequeño arbusto de hojas diminutas y pequeñas flores de color blanquecino o rosáceo constituye un remedio herbal de primer orden descubre las zonas.



CISTITIS 

Al actuar como un fabuloso desinfectante de las vías urinarias y aumentar la producción de orina el brezo que también se conoce como brecina previene y combate la cistitis y la uretritis.

CÁLCULOS RENALES 

También se emplea con buenos resultados en el tratamiento natural de los cálculos renales con este fin te aconsejamos combinarlo a partes iguales con rompepiedras en caso de sufrir un cólico agrega malva a la fórmula.

HERIDAS 

El preparado que se obtiene al hervir durante cinco minutos dos cucharadas de brecina con milenrama, tomillo y caléndula en medio litro de agua desinfecta y cicatriza heridas granos y forúnculos.

DOLOR REUMÁTICO 

Para aliviar el dolor de las articulaciones en pacientes aquejados de artritis o gota mezcla el brezo, con vara de oro, abedul, lespedeza e hinojo en la misma propoción hierve cuatro cucharadas la mezcla en un litro de agua y toma 3 vasos al día.

DIARREA

Combinada con llantén, la infusión de brezo ayuda a atajar la diarrea también acelera, por vía interna. la cicatrización de las hemorroides sangrantes y de las fisuras anales.

BREZO

FICHA 

PROPIEDADES 

Antiséptica 
Diurética
Antidiarreica
Cicatrizante

DOSIS

ADULTOS:en infusión, emplea una cucharada de esta planta por taza de agua.

PRECAUCIONES

Para prevenir la irritación de la mucosa intestinal vale la pena combinarla con malva, llantén o malvavisco evita su toma en caso gastritis, úlcera o estreñimiento.
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BREZO                                                                   MALVA 


          

LLANTÉN                                       MALVAVISCO 


martes, 1 de octubre de 2013

EJERCICIOS ESPALDAS RELAJADA

ESPALDA RELAJADA 

1. Separa los piernas, segun el ancho de tus caderas, coge aire y eleva lentamente los brazos hasta dibujar una U.

2. Poco a poco, baja los brazos mientras expulsas el aire y apoyalos en el pecho, formando una X repite el ejercicio cinco veces.


OCTUBRE

Ya empezamos un nuevo mes octubre, dejamos el mes de septiembre empezar el nuevo mes.