Me gustaria saber que medidas debo tomar para evitar las estrias y flacidez cutanea.
La principal medida es mantener la piel elastica aplicando dos veces al dia. una crema antiestrias ademas de hidratar en profundidad estos productos estimulan la sintesis de colageno por lo que resultan perfectos para esta epoca de la vida. Tambien es importante no ganar peso exceso durante el embarazo asi como mantener una dieta sana y equilibrada abundante en frutas y verduras pescado azul y alimentos ricos en proteinas (carne magra, legumbres, etc.) procura beber unos 2 litros de agua al dia y evita el sedentarismo.
