El corte de pelo ideal para rejuvenecer
A los 60 años y me gustaria verme mejor mi cabello largo se ve fino y mi cara se ha redolndeado aunque no he ganado peso.
Si un buen corte te ayudara y mucho con los años el cabello se afina y pierde densidad para ganar volunen cortalo en una media melena siempre por encima del hombro ya que las puntas son lo que se ve mas fino realiza el corte a capas estas provocan tambien un efecto de mayor volumen y ademas propocionan movimiento a la melena con lo que se obtiene una imagen mas dinamica y juvenil de esta forma disimularas la perdida del contorno facial y posible flacidez si llevas el cabello teñido escoge un tono calido y huye de los oscuros endurecen los rasgos y envejecen.
Piel sensible y cosmetica bio
Tengo la piel sensible y me han recomendado usar cosmetica organica ademas de encontrarla cara no estoy segura de que me vaya bien.
En un cosmetico organico el 95% de las materias primas procede de cultivos biologicos silvestres o cultivos sin pesticidas ni abonos quimicos no lleva perfume, colorantes o conservantes artificiales y no puede incluir productos de sintesis derivados del petroleo, parafina o vaselina por ello se afirma que produce menos problemas cutaneos pero las sustancias organicas tambien producen reacciones, a veces desagradables en pieles sensibles hay que probar el cosmetico antes de comprar.
Uñas implacables durante mas tiempo
Me pinto las uñas y a los dos días tengo que volver a hacerlo porque salta el esmalte es como conseguir que dure mas.
Para que la laca de uña resista mas tiempo sin desconcharse es connivente seguir todo los pasos de la manicura a rajatabla para empezar debes limpiar la uña con quitaesmalte para eliminar cualquier resto de laca o suciedad después aplica una capa de base protectora que dejara la uña lisa y protegida frente a los pigmentos de color cuando este seca aplica una capa de esmalte del color prefieras espera a que este bien seca y reaplica color por ultimo pon una capa de top coat que sellara el esmalte y le proporcionara brillo es muy importante que dejes secar bien la uña antes de aplicarte cualquier capa de producto ya que esta es la clave para que esmalte se fije bien y evitar que salte.
Pon freno a las manchas de tus manos
Cuando tengamos 45 años pero las manos se hace mayor ya tiene manchas marrones una solución.
Aunque las manchas marrones de las manos suelen a partir de los 50 años hay personas en las que lo hacen suelen ser lentigos solares benignos para tratarlos aplica por la noche una crema despigmentante para manos si son grandes puedes aplicar un cosmético blanqueador de acción localizada sobre cada mancha (los encontraras en farmacia) para que no se oscurezcan o te salgan mas protege solar alto (SPF 50+) si alguna de las manchas es abultada supura o duele, consulta con un dermatólogo.
Ejercicios
Glúteos y muslos prietos.
1. De pie con los pies abiertos y las manos detrás de la cabeza baja flexionando las rodillas para hacer una sentadillas con el tronco recto, el pecho hacia adelante y los glúteos hacia atrás.
2. Desde la postura anterior levantate rápidamente realizando un salto y despegando los pies del suelo lo máximo que puedas.
Si eres propensa a tener granitos añade a tu crema habitual unas gotas de aceite de árbol de té verás cómo los granitos desaparecen ya que el árbol de té tiene propiedades antibacterianas. Una crema que tengáis en casa da igual la marca que sea.
Hemos dejado el mes de octubre ahora bien otro bienvenido mes de noviembre.
