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lunes, 30 de noviembre de 2015

LA EMOCCION DE VIVIR

La emoción de vivir

El valor de lo cotidiano 

Hay que disfrutar de cada momento cada pequeña cosa de cada objetivo siendo conscientes nuestras propias limitaciones y de las de la vida. 

En esta vida lo que hacemos no es mas que una gota en la inmensidad del océano pero ciertamiente el océano no seria igual sin esa gota.

Propongo que huyamos de los prejuicios que son unos virus muy peligrosos para la inteligencia la razón y la conciencia y busquemos placeres y delites que la razón estime aptos y equilibrados.

La felicidad es transitoria así que debemos intentar atesorar el mayor numero de momentos positivos de la vida.

Si damos cabiada a la fantasía guiada por la razón y ocupamos bien el tiempo no cabe duda de que nos sentiremos mas libres.

Si buscamos hacer el bien a las personas que nos rodean nos lo haremos a nosotros mismos.

Lamentaremos mucho mas lo que no hemos hecho que lo realizado aunque nos hayamos equivocado. 

Empleamos la palabra como medio de esperanza con una finalidad constructiva seamos persuavimos con nuestras acciones y todo apreciemos lo que tenemos.

No hay mas amor que el que proporciona la alegría y no hay mas alegría que la del amor.

La mejor receta para aumentar la alegría es compartirla no lo dude sin la amistad, la vida seria un error y desde luego no hay amor que el proporciona alegría y no hay mas alegría que la del amor.

La importancia del tiempo 

Una cosa es la vida  cómoda y otra la vida fácil vamos muy deprisa pero a veces sin rumbo miramos pero sin recreamos oímos pero no escuchamos.

En fin que el tiempo no se puede domesticar si bien todos tenemos veinticuatro horas cada día lo que nos diferencia es la creatividad para utilizarlas.

El problema estriba cuando por la obsesión de conseguir al no nos olvidamos de disfrutar del presente.

No ay que ir siempre por el camino mas corto sino mas bonito sabiendo organizar el tiempo no exiten cometidos inalcanzables.

Ser optimistas y tener equilibrio emocional con lleva muchos menos costos emotivos y temporales al igual que emplear menos tiempo en enfadarse ahorrar el desenfadarse.

Ser optimistas y tener equilibrio emocional con lleva menos costos emotivos y temporal.

Hagamos que la vida no vaya por delante de nosotros no nos impacientemos por querer estar en el futuro estamos en el presente y hay que disfrutarlo.

La serenidad tiene encanto seria maravilloso aprender a relativizar la importancia del tiempo.

La vida esta jalonada de momentos frustantes resulta esencial aprender a tolerar frustracion hemos de convivir con el desasosiego ejerciendo autocontrol sobre los impulsos y forjando la templanza.

Ver el lado positivo 

Hay que enseñar a estar de buen humor a aprender de los sucesos negativos a erradicar el sentimiento de víctima y a hacer ver a quien se queja el lado precioso de la vida.

Recordando que no se lucha porque se es fuerte se es fuerte porque se lucha.

El arte de vivir es encontrar lo positivo hasta en las situaciones adversas ya que en la noche mas oscura es cuando podemos apreciar la estrellas.

Cada día hay que decidir estar de buen humor y compartirlo.

Desde luego en la vida hay que encontrar algo mas que tenerlo todo.

Debemos aprender a no lamentarnos y de los problemas hemos de ocuparnos y no preocuparnos.

No aplacemos las ocasioneses como guillotirnarlas el verdadero fracaso es no internarlo respecto al miedo o los miedos estos deben ser afrontados puesto que es la única forma de vencerlos o de aprender a convivir con ellos.

Afrontar la adversidad 

La clave de la vida esta en la actitud ante la misma en el posicionamiento respecto a lo que nos acontece un posicionamiento positivo alegre es fundamental como lo es trasmitirlo a los otros.

Que la chispa de nuestra conciencia prenda en la solidaridad pues lo mas noble que podemos hacer es dar y darnos a los otros así que practiquemos todos los días actos de bondad la calidad de nuestra vida puede medirse por lo que aportamos.

No es cierto que existan amores que matan lo que si sucede es que hay conductas que matan.

Sinceramente creo que el amor a una persona que excluye el amor a todas las demás no es amor.

Se puede aprender tanto de las experiencias positivas como negativas con entusiasmos energía y actitud positiva.

Solo nosotros podemos encontrar sentido a lo que nos acontece e intentar que nos sea instructivo.

Lo que diferencia a las personas alegres de las desdichadas es la manera de interpretar las situaciones de la vida.

Tenemos que arraigar el habito de buscar lo positivo en cada circunstancia salvo excepciones trágicas.

He comprobado en muchos pacientes que la infancia marca pero determina la vida y también he ratificado confirmado en los anatómicos forenses que el suicidio es la primera causa de muerte entre los mas jóvenes.

Nuestra sociedad esta enferma aquejada por la falta de compromiso se intentan modificar conductas en cambio no hay valor para defender los valores.

Arraiguemos la compresion la ternura y la compasión nunca debemos olvidarnos del poder de la sencillez.





martes, 24 de noviembre de 2015

LA EMOCION DE VIVIR

La emoción de vivir 

Guia tu propia vida

Tenemos que confiar en nosotros mismo tenemos que amarnos porque el autoconcepto positivo se correlaciona favorablemente con la conducta de ayuda debemos promocionar una imagen positiva de nosotros mismo basada en realidad de nuestra vida.

Vosotros sois 
lo que nosotros fuimos.
Nosotros somos
lo que vosotros seréis.

He comprobado que la autentica felicidad se encuentra cuando uno busca propiciarsela a los demás.

También insisto en que saber es una forma de romper con todo limite.

Vivimos en un mundo cada vez mas pequeño mas global somos muy diversos y a la vez muy iguales.

Para sentirse amado hay que amar aunque conlleve sinsabores el elixir de la eterna juventud se llama amor.

La vida demanda entusiasmo.

La sociedad consumista favorece el impulso y nunca la reflexion el individualismo y no el compromiso la competición y no la cooperación.

Aprendamos a priorizar porque el tiempo es lo mas preciado y no es renovable.

Compartir unas carcajadas con un viejo amigo es lo que mas me rejuvenece.

Buscar la felicidad en lo sencillo 

La percepción de felicidad depende del posicionamiento que tomemos en la vida de las metas que nos marquemos de que defendamos los propios intereses sin ansiedad e incluyendo a los demás.

Hemos de comprometernos con nuestro crecimiento personal aprender a autogestionarnos defender la independencia.

Sonreír es un imán prosocial un pasaporte que abre todas las fronteras un gesto honesto.

Ser feliz no es una suerte o un don sino una combinacion educativa y el logro personal.

La vida se asemeja en algo a un eco si lo que escuchas no te gusta presta atención a lo que emites.

No somos mas que una parte de un todo un pequeñosimo reducto de un continente nadie es en si una isla nadie.

Lo mas bello de nuestra existencia es poder ser útiles a los otros somos únicos pero no podemos permanecer en nuestra soledad.

Razones para vivir

Vivir es una esperanza una oportunidad que no deberíamos desaprovechar para crecer equilibradamente el ser humano requiere mas que vitaminas un complejo de contacto sonrisas refuerzos aplausos y estímulos somos animales sociales precisados precisamos sentir la piel con piel.

Pero nos cuesta dejar de ser lo que somos para convertirnos en lo que quisieramos ser.

Bueno sera que hagamos lo que amamos y amemos lo que hacemos.

El verdadero viaje no es el que nos lejos sino el que conduce a nuestro interior.

Son muchas las ocasiones en que la mejor forma de hablar es callar.

Para encontrarse con uno mismo hay que encarar y aceptar la verdad, la libertad interior exige capacidad autocritica y sentido del humor.

Conocerse a uno mismo supone mejorarse y aceptar a los demás.

Creo estar seguro de que usted comparte conmigo que el sentido de la vida se encuentra en los demás.

No se trata de racionalizar la vida sino de sentirla de ilusionarse vivir es convivir y compartir nos hace mejores.

Las personas podemos olvidar lo que se nos dijo incluso lo que nos hizo pero es difícil que olvidemos como se nos hizo sentir en determinado momento.

Esta sociedad se tiene que sensibilizar ser mas efectiva mas sensible mas empatica y por supuesto menos competitiva y menos conflitiva.

Estaremos de acuerdo en que una de las razones para vivir es la satisfacción interior que se alcanza al aprender algo o al mejorar en algo resulta atractivo el considerarse un alumno permanente.

Tomarse la vida con humor 

Tenemos que reinos con mas asiduidad por algo dispone nuestra especie de esa posibilidad sonreír es nuestro mayor atractivo.

El humor es una herramienta necesaria para nuestra supervivencia, la sonrisa es pura fuerza vital.

Lo dicho anteriormente hay que muscular el optimismo no tener miedo ni maniatar los momentos de felicidad anticipando su perdida.

El optimismo aporta confianza facilita el manejo de los problemas y convierte las dificultades en oportunidades.

El humor forma parte de la inteligencia es mas no conozco a nadie realmente inteligente que no tenga un buen sentido del humor.

Cada día creamos nuestro destino 

Buscamos no vivir en vano la vida ha de ser un proyecto útil para nosotros y para los demás la tarea de nuestra vida es construirnos.

Considero que lo importante en la vida es el sentido no el éxito y que cada día creamos nuestro destino.

Creer que se puede es casi poder nos cabe motivarnos proyectarnos hacia el mañana contruir un provenir soltar amarras del pasado para atisbar un sueño.

Imposible es el adjetivo de los impotentes tenemos que erradicarlo de nuestro vocabulario e incentivar la esperanza.

Creo que en gran medida la vida se construye de dentro afuera que la vida es para vivirla nunca es aburrida aburrido es el que se aburre o mata el tiempo.

Tenemos que creer en un sueño y luchar día a día por conseguirlo la meta esta donde uno sitúa.






 

lunes, 5 de agosto de 2013

LA EMOCIÓN DE VIVIR

RAZONES DE VIVIR

Vivir es una esperanza una oportunudad que no deberíamos desaprovechar para crecer equilibradamente el ser humano requiere más que vitaminas, un complejo de contacto, sonrisas, refuerzos, aplausos y estímulos somos animales sociales, precisamos sentir la piel con piel.

EL VERDADERO VIAJE NO ES EL QUE NOS LLEVA LEJOS, SINO EL QUE CONDUCE A NUESTRO INTERIOR.

CONOCERSE A UNO MISMO SUPONE MEJORARSE Y ACEPTAR A LOS DEMÁS.

NO SE TRATA DE RACIONALIZAR LA VIDA SINO SENTIRLA DE ILUSIONARSE.... VIVIR ES CONVIVIR Y COMPARTIR NOS HACEMOS MEJORES.

ESTA SOCIEDAD SE TIENE QUE SENSIBILIZAR, SER MÁS EFECTIVA , MÁS SENSIBLE, MÁS EMPÁTICA Y POR SUPUESTO, MENOS COMPETITIVA Y MENOS COMFLICTIVA.

TOMARSE LA VIDA CON HUMOR 

Tenemos que reínos con más asiduidad por algo dispone nuestra especie de esa posibilidad sonreír es nuestro mayor atractivo.

EL OPTIMISMO APORTAR  CONFIANZA, FACILITA EL MANEJO DE LOS PROBLEMAS Y CONVIERTE LA DIFICULTADES EN OPORTUNIDADES.

EL HUMOR FORMA PARTE DE LA INTELIGENCIA; ES MÁS NO CONOZCO A NADIE REALMENTE INTELIGENTE QUE NO TENGA UN BUEN SENTIDO DEL HUMOR.


CADA DÍA CREAMOS NUESTRO DESTINO 

Buscamos no vivir en vano la vida ha de ser un proyecto útil para nosotros y para los demás la tarea de nuestra vida es construirnos.

IMPOSIBLE ES EL ADJETIVO DE LOS IMPOTENTES TENEMOS QUE ERRADICARLO DE NUESTRO VOCABULARIO E INCENTIVAR LA ESPERANZA.

TENEMOS QUE CREER EN UN SUEÑO Y LUCHAR DÍA A DÍA POR CONSEGUIRLO LA META ESTÁ DONDE UNO LA SITÚA. 






domingo, 4 de agosto de 2013

LA EMOCIÓN DE VIVIR

LA EMOCIÓN DE VIVIR

Aprende a guiar tu propia vida a disfrutarla a buscar la felicidad en lo sencillo a saber qué es importante y a tomarte la vida con humor. 

La emoción de vivir 
es una adaptación del libro ¿Que se le puede pedir a la vida?


Por Javier Urra es doctor en Psicología.