Algunos alimentos contienen activos que favorecen la circulacion sanguinea llevando sangre al pene y provocando la ereccion otros proporcionan energia y combaten el cansancio o estimulan la libido.
Limon en zumo. Considerado util para tratar la impotencia sexual el zumo del limon puede tomarse solo con agua a voluntad.
Apio en las ensaladas. Favorece la circulacion disminuye la hipertension y el colesterol aumenta el deseo y pontecia las relaciones de pareja.
Ajo tomalo crudo. Contienen arginina que mejora la circulacion y favorece la ereccion tambien son ricos en arginina el mariscco, los crustaceos, el pescado, la carne y algunas semillas como las de girasol.
Frutos secos y miel. Avellanas, nueces, pistachos, almendras.... proporcionan energia instantanea por lo que tradicionalmente se han asociado a la potencia sexual mezclados con miel o en un postre dulce. provocan una ligera subida de azucar en sangre hiperglucemia que favorece las relaciones sexuales.
