Cuando las comidas se alargan mas de lo conveniente cuando nuestros hijos tarda una eternidad en terminar cada bocado entramos en situación de la que a menudo resulta difícil salir en estos casos puede ser útil cambiar de estrategia.
Las comidas no deberían alargarse durante mas de 30 minutos si se supera este tiempo y el niño todavía no ha acabado se le retirara el plato.
Es importante descubrir las causas por las que no come es posible por ejemplo que tenga costumbre de picar entre horas (galletas, zumos, yogures...), que le cueste acostumbrarse a los sabores nuevos o quiere llamar la atención de sus padres.
Si hay problemas con un alimento en concreto se puede mezcla con otros que si le gusten al principio en pequeñas cantidades para aumentarlas después a medida que vaya acostumbrándose al sabor.
Los padres siempre deben mostrar actitud positiva frente a la comida no utilizarla ni como premio ni como castigo y procurar que haya un buen ambiente a la hora de comer.
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