1. Revisa tu lista de tareas
Antes de comenzar tu jornada laboral identifica los trabajos imprescindibles.
2. No leas el email 1ª hora
Aprovecha la primera hora de la mañana para hacer una de las tareas importantes.
3. Usa un bloc o enviate emails
Una de las situaciones que mas ansiedad genera recordar permanentemente cosas que tenemos que hacer.
4. Pon una bandeja de entrada
Las típicas bandejas de sobremesa conseguirás que las interrupciones que tanto tiempo roban sean lo mas breve posibles.
5. Busca momento de concentración
Para realizar los que hacerse clave del día tienes que coger el correo cuando tu quieras y no pasarte el día intentando responder a todo lo que te piden por email.
6. Elige cuando atender las redes sociales
Las redes sociales pueden ser un gran ladrón de tiempo fíjate un tiempo máximo por ejemplo 5 minutos cada hora.
7. Concentra las llamadas
Si en tu trabajo tienes que emitir llamadas goteo de llamadas pueden ocupar gran parte de tu tiempo.
8. Agrupa las labores sencillas
Abrir el correo postal archivar documentos imprimir billetes no hay que desaprovechar los momentos de mas energía haciendo cosas sencillas.
9. Visualiza tu día de mañana
Te permitirá desconectar mucho mejor la ultima tarea de tu día debe ser ordenar tu puesto de trabajo todo listo para empezar.
Lleva un cuardeno para apuntar las nuevas ideas no tendrás que estar pendiente de recordarlas.
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