MEJORA TU SALUD CON LECHE DE ALMENDRAS

LECHE DE ALMENDRAS EN PERÍODOS DE CONVALENCIA

Optar por la bebida de almendras después de haber sido sometido a una intervención quirúrgica o en períodos de convalecencia es todo un acierto entre motivos porque combate la fatiga muscular aporta beneficiosas grasas buenas y es muy nutritiva pero fácil de digerir.

Ingredientes

100g de almendras crudas peladas.
300ml de agua de baja mineralización
Canela en polvo

Preparación

Pon las almendras en remojo durante 8 horas desecha el líquido y mézclalas con el agua mineral tritura la mezcla durante varios minutos y filtra a través de un colador.

Tratamiento

Toma 1-2 vasos de esta bebida a cualquier hora del día.

Sabías que...

Tras un ayuno  (por diarrea, vómitos. alimentación parental a base de suero, etc.), conviene introducir la leche de vaca gradualmente para así evitar molestias digestivas.