Adiferencia de las dietas de control de peso las depurativas no persiguen perder peso sino aumentar eliminación de los líquidos retenidos con el fin expulsar las toxinas acumuladas los expertos recomiendan seguir uno de estos planes dietéticos cuando la persona quiere conseguir una pérdida de volumen y sentirse más ligera activa la pesadez abdominal la hinchazon los gases el estreñimiento el exceso de impurezas en la piel ect son algunos síntomas claros de que el organismo está sobrecargado de toxinas.
COMER TAMBIÉN VERDURAS, PASTA MACARRONES ESPAGTIS Y ARROCES VARIADO. PARA UNA DIETA.
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